¿Te sientes abrumado por la incertidumbre de cómo guiar a tus hijos adolescentes hacia una adultez plena? ¿Te preocupa que tus propias heridas y patrones del pasado estén influyendo en la educación de tus hijos? Este taller de 4 meses online, con una sesión grupal semanal de 90 minutos, está diseñado para ayudarte a conocerte a ti mismo, sanar a tu niño interior y transformar tu forma de actuar para convertirte en el modelo de conducta que marcará la diferencia en la vida de tus hijos.

Programa detallado
Mes 1: Autoconocimiento y Metas

• Semana 1: Introducción al Autoconocimiento
  • Dinámica: Ejercicio de reflexión personal.
  • Objetivo: Identificar fortalezas y áreas de mejora.
• Semana 2: Establecimiento de Metas Personales
  • Dinámica: Creación de un mapa de sueños.
  • Objetivo: Definir metas claras y alcanzables.
• Semana 3: Superación de Creencias Limitantes
  • Dinámica: Taller de reestructuración cognitiva.
  • Objetivo: Transformar pensamientos negativos en positivos.
• Semana 4: Plan de Acción Personal
  • Dinámica: Elaboración de un plan de acción.
  • Objetivo: Crear un camino claro hacia las metas establecidas.

Mes 2: Comunicación y Relaciones

• Semana 5: Comunicación Efectiva
  • Dinámica: Role-playing de situaciones cotidianas.
  • Objetivo: Mejorar habilidades de escucha y expresión.
• Semana 6: Empatía y Comprensión
  • Dinámica: Ejercicios de empatía.
  • Objetivo: Fomentar la comprensión y conexión emocional.
• Semana 7: Resolución de Conflictos
  • Dinámica: Simulaciones de resolución de conflictos.
  • Objetivo: Aprender técnicas para manejar desacuerdos.
• Semana 8: Fortalecimiento de Relaciones
  • Dinámica: Actividades de construcción de relaciones.
  • Objetivo: Crear vínculos más fuertes y saludables.

Mes 3: Gestión del Tiempo y Productividad

• Semana 9: Prioridades y Organización
  • Dinámica: Creación de un calendario personal.
  • Objetivo: Optimizar el uso del tiempo.
• Semana 10: Técnicas de Productividad
  • Dinámica: Implementación de técnicas como Pomodoro.
  • Objetivo: Aumentar la eficiencia en tareas diarias.
• Semana 11: Equilibrio Vida-Trabajo
  • Dinámica: Reflexión sobre el balance personal.
  • Objetivo: Encontrar un equilibrio saludable entre responsabilidades.
• Semana 12: Evaluación y Ajustes
  • Dinámica: Revisión del progreso y ajustes necesarios.
  • Objetivo: Asegurar el cumplimiento de objetivos personales.

Mes 4: Crecimiento Personal y Legado

• Semana 13: Desarrollo de Habilidades Personales
  • Dinámica: Identificación de habilidades a desarrollar.
  • Objetivo: Fomentar el crecimiento continuo.
• Semana 14: Inspiración y Motivación
  • Dinámica: Sesiones de inspiración con historias de éxito.
  • Objetivo: Mantener la motivación alta.
• Semana 15: Construcción de un Legado
  • Dinámica: Planificación del impacto personal y familiar.
  • Objetivo: Definir el legado que se desea dejar.
• Semana 16: Celebración y Cierre
  • Dinámica: Evento de cierre y celebración de logros.
  • Objetivo: Reconocer el progreso y planificar el futuro.

Si tienes alguna pregunta, no dudes en escribirme a [email protected]
​Cuando te inscribas recibirás un workbook con información y ejercicios para ir reforzando los temas de las sesiones en casa.
Estás a un paso de cambiar tu vida y la de tus hijos.

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